တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်အခင်းများသည် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါပိုးများ (HAIs) ကို မည်သို့ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးသနည်း။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာကို ယုံကြည်ပါတယ်။ မော့ပ်အခင်းများ ကျွန်မရဲ့ နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်မှာ သူတို့က အန္တရာယ်ရှိတဲ့ပိုးမွှားတွေကို ဖမ်းယူပြီး ဖယ်ရှားပေးလို့ပါ။ ကျွန်မက a ကိုသုံးပါတယ်။တစ်ခါသုံး မော့ပ် ဧရိယာတစ်ခုချင်းစီကို လုံခြုံစေရန်။ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ တစ်ခါသုံး မော့ပ်များ နှင့် တစ်ခါသုံး မော့ခေါင်းများ အခန်းတွေကြား ပိုးမွှားတွေ ရွှေ့ပြောင်းတာကို ရပ်တန့်ဖို့ ကျွန်တော့်ကို ကူညီပါ။ လူနာဘေးကင်းရေးက အရေးကြီးဆုံးပါ။

အဓိကအချက်များ

• တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်အခင်းများ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုဆိုင်ရာ နေရာများတွင် ရောဂါပိုးများ ပျံ့နှံ့မှုကို ရပ်တန့်ရန် ကူညီပေးသည့် အန္တရာယ်ရှိသော ပိုးမွှားများကို ၉၉.၉၉% အထိ ဖမ်းယူဖယ်ရှားပေးပါသည်။
• အခန်းတိုင်းအတွက် တစ်ခါသုံး pad အသစ်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုကို ကာကွယ်ပေးပြီး သန့်ရှင်းရေးတိုင်းသည် လတ်ဆတ်ပြီး ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေသည်။
• ဤအဝတ်လျှော်ဖွတ်ရန် လိုအပ်ချက်များကို ဖယ်ရှားပေးခြင်းဖြင့် အချိန်နှင့်ငွေကို သက်သာစေပြီး သန့်ရှင်းရေးထိရောက်မှုနှင့် တင်းကျပ်သော ကူးစက်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးစံနှုန်းများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း။

တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်အခင်းများသည် HAI များကို အဘယ်ကြောင့် ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်သနည်း

မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာနည်းပညာက ရောဂါပိုးများကို မည်သို့ဖယ်ရှားပေးသည်

ကျွန်တော် microfiber နည်းပညာကို ယုံကြည်ပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ လူ့ဆံပင်ထက် အများကြီးပါးလွှာပြီး အလွန်သေးငယ်တဲ့ အမျှင်တွေကို အသုံးပြုထားလို့ပါ။ polyester နဲ့ polyamide တို့နဲ့ ပြုလုပ်ထားတဲ့ ဒီအမျှင်တွေက ဘက်တီးရီးယား၊ ဗိုင်းရပ်စ်နဲ့ မျိုးစေ့တွေကို ဖမ်းယူထားပေးပါတယ်။ တစ်ခါသုံး Microfiber Mop Pad တွေနဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ သိပ်သည်းတဲ့ အမျှင်တွေက ပိုးမွှားတွေကို ရွေ့လျားစေမယ့်အစား ဘယ်လို စုပ်ယူနိုင်လဲဆိုတာကို တွေ့ရပါတယ်။ သိပ္ပံနည်းကျ လေ့လာမှုတွေအရ microfiber က ဘက်တီးရီးယား ၉၈% နှင့် ဗိုင်းရပ်စ် ၉၃% အထိ ဖယ်ရှားပေးနိုင်သည် ရေကိုသာအသုံးပြုသော မျက်နှာပြင်များမှ။ နှိုင်းယှဉ်ကြည့်လျှင် ဂွမ်းတံများသည် ဘက်တီးရီးယား ၃၀% ခန့်နှင့် ဗိုင်းရပ်စ် ၂၃% ကိုသာ ဖယ်ရှားပေးပါသည်။ ကျွန်ုပ်သည် မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ ပတ်များကို ၎င်းတို့၏ ထိရောက်မှုကို မြှင့်တင်ရန်အတွက် သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများနှင့် အမြဲပေါင်းစပ်အသုံးပြုပါသည်။ ဤပေါင်းစပ်မှုသည် လူနာအခန်းများနှင့် မကြာခဏထိတွေ့သောနေရာများတွင် အန္တရာယ်ရှိသော ရောဂါပိုးမွှားများ ပျံ့နှံ့မှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးပါသည်။

မှတ်ချက်- မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ၏ စုပ်ယူနိုင်စွမ်းမြင့်မားခြင်းနှင့် အမြန်ခြောက်သွေ့ခြင်းဂုဏ်သတ္တိများသည် မိုက်ခရိုဘိုင်ယယ်ကြီးထွားမှုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးသောကြောင့် ရောဂါပိုးကူးစက်မှုထိန်းချုပ်ရေးအတွက် ယုံကြည်စိတ်ချရသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်စေသည်။

တစ်ခါသုံး ဒီဇိုင်းနှင့် အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှု ကာကွယ်ခြင်း

တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်ပတ်တွေကို အားကိုးပါတယ်၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့ရဲ့ တစ်ခါသုံး ဒီဇိုင်းက ကျွန်မက တစ်ခန်းကနေ တစ်ခန်းကို ရောဂါပိုးမွှားတွေ မကူးစက်စေဘူးဆိုတာ ယုံကြည်မှုရှိစေလို့ပါ။ မော့ပ်ပတ်အသစ်တစ်ခု သုံးတိုင်း သန့်ရှင်းပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့ ကိရိယာတစ်ခုနဲ့ စတင်နေတယ်ဆိုတာ ကျွန်မ သိပါတယ်။ ဓာတ်ခွဲခန်းစမ်းသပ်မှုတွေအရ ဒီမော့ပ်ပတ်တွေက… အနည်းဆုံး ၉၉.၉၃% သော အဏုဇီဝများကို ဖယ်ရှားပေးသည်ရေကိုသာသုံးတဲ့အခါမှာတောင် ခက်ခဲတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေနဲ့ မျိုးစေ့တွေ အပါအဝင်ပေါ့။ လေ့လာမှုတွေကို ကျွန်တော်မြင်ဖူးပါတယ်။ လျှော်ဖွတ်ပြီးသော မော့ပ်ခေါင်းများ၏ ၂၇% တွင် ရောဂါပိုးများ သယ်ဆောင်နေဆဲဖြစ်သည်။၊ ဒါက ကျွန်မကို စိုးရိမ်စေတယ်။ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်တဲ့ pad တွေကို ဆေးကြောတာက ပိုးမွှားအားလုံးကို အမြဲတမ်း ဖယ်ရှားပေးနိုင်တာ မဟုတ်ဘဲ အမျှင်တွေကို ပျက်စီးစေပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ သူတို့ရဲ့ ထိရောက်မှု လျော့နည်းသွားစေနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါသုံး Pad များ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်တိုင်းသည် အသစ်ပြန်လည်စတင်ကြောင်း သေချာစေခြင်းဖြင့် ဤပြဿနာကို ဖြေရှင်းပါ။

ကျွန်တော်သတိထားမိတဲ့ အဓိကအကျိုးကျေးဇူးတချို့ကတော့ -

• ဂွမ်းစတစ်ခုကို တစ်ကြိမ်သာအသုံးပြုသောကြောင့် အခန်းများအကြား ပိုးမွှားများ သယ်ဆောင်လာနိုင်သည့် အန္တရာယ်မရှိပါ။
• ပတ်များသည် ဇီဝဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး သို့မဟုတ် မျိုးစေ့များကို မထိန်းသိမ်းသောကြောင့် ရောဂါပိုးများ ပျံ့နှံ့ရန် ဒုတိယအကြိမ် အခွင့်အရေးမရပါ။
• ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာပစ္စည်းသည် အလွန်အကျွံအသုံးပြုပြီးနောက်တွင်ပင် ၎င်း၏ ပွတ်တိုက်နိုင်စွမ်းနှင့် စုပ်ယူနိုင်စွမ်းကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။
• သန့်ရှင်းရေးအစွမ်း လျော့သွားမှာကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ ဒီဂွမ်းစတွေကို ပိုးသတ်ဆေးတွေနဲ့ တွဲသုံးနိုင်ပါတယ်။

တသမတ်တည်း သန့်ရှင်းရေးရလဒ်များနှင့် လိုက်နာမှု

တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်ပတ်စ်တွေက အမြဲတမ်း တသမတ်တည်း သန့်ရှင်းရေးရလဒ်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်တာကို ကျွန်တော် တွေ့ရှိခဲ့ပါတယ်။ သိပ်သည်းဆမြင့် မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာက ဘက်တီးရီးယားနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ပိုမိုဖမ်းယူပေးပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယား ၉၈% နှင့် ဗိုင်းရပ်စ် ၉၃% အထိ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ခြင်း ရေသက်သက်နဲ့ပါ။ ဒီစွမ်းဆောင်ရည်က ဆေးရုံတွေမှာ လိုအပ်တဲ့ တင်းကျပ်တဲ့ သန့်ရှင်းရေးစံနှုန်းတွေနဲ့ ကိုက်ညီအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ပိုးသတ်ထားတဲ့၊ အမွေးအမှင်ကင်းတဲ့ တစ်ခါသုံး မော့ပ်အဖုံးတွေနဲ့ အဝတ်လဲတဲ့အခင်းတွေကို မှန်မှန်အသုံးပြုခြင်းအပါအဝင် လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေကို ကျွန်တော် လိုက်နာပါတယ်။ ဒီအဆင့်တွေက ကျွန်တော့်ကို ကူညီပေးပါတယ် ISO၊ cGMP၊ USP နှင့် FDA စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီရမည်။

တစ်ခါသုံး သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် ဝန်ထမ်းများကြား လိုက်နာမှုကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသထားသည်။ အခန်းတိုင်းအတွက် လူတိုင်းက መስኮትအသစ်တစ်ခုကို အသုံးပြုသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုနှင့် အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပါသည်။ ကူးစက်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးမူဝါဒများကို ပံ့ပိုးပါCDC က အစီရင်ခံတင်ပြထားပါတယ် C. difficile ကူးစက်မှုနှုန်း ၂၀% လျော့ကျခြင်း တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်ပတ်များကဲ့သို့သော ကိရိယာများဖြင့် ၎င်းတို့၏ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ငန်းစဉ်များကို တိုးတက်ကောင်းမွန်အောင် လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ဆေးရုံများတွင်။ ဤပတ်များသည် ကျွန်ုပ်၏အဖွဲ့အား မြင့်မားသောစံနှုန်းများကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် လူနာများကို ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနှင့် ဆက်စပ်သော ရောဂါပိုးများမှ ကာကွယ်ပေးရန် မည်သို့ကူညီပေးသည်ကို ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် မြင်တွေ့ခဲ့ရပါသည်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုတွင် တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်အခင်းများ၏ လက်တွေ့အကျိုးကျေးဇူးများ

ကူးစက်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးပရိုတိုကောများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း

ကျွန်မက နေ့တိုင်း ရောဂါပိုးကူးစက်မှု ထိန်းချုပ်ရေး လုပ်ထုံးလုပ်နည်းတွေကို တင်းကျပ်စွာ လိုက်နာပါတယ်။ တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်ပတ်တွေက ဒီစံနှုန်းတွေနဲ့ ကိုက်ညီအောင် ကူညီပေးပါတယ်။ ဆေးရုံကြမ်းပြင်နဲ့ မျက်နှာပြင်တွေကနေ ပိုးမွှားတွေနဲ့ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ အခန်းတိုင်းအတွက် မတ်ပ်အသစ်တစ်ခုစီ သုံးတာကြောင့် ရောဂါပိုးတွေ ပျံ့နှံ့မှာကို ဘယ်တော့မှ မစိုးရိမ်ပါဘူး။ ဒီမတ်ပ်တွေက လက်သန့်ရှင်းရေး၊ PPE နဲ့ ပစ္စည်းကိရိယာ ပိုးသတ်ဆေးဖျန်းခြင်းတွေနဲ့ ကောင်းကောင်း အလုပ်လုပ်ပါတယ်။ C. difficile နဲ့ MRSA လိုမျိုး အန္တရာယ်ရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်မှုနှုန်း မြင့်မားတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ကျွန်မရဲ့ ဆေးရုံက ဒီမတ်ပ်တွေကြောင့် ပိုသန့်ရှင်းပြီး ပိုလုံခြုံပါတယ်။

• အဆင့်မြင့် သန့်စင်မှုအထိ ဖယ်ရှားပေးသည် MRSA ၉၉.၉၇% နှင့် C. difficile ၉၉.၉၁%။
• တစ်ခါသုံးဒီဇိုင်းသည် အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုကို ရပ်တန့်စေသည်။
• အမွှေးအမျှင် သို့မဟုတ် အကြွင်းအကျန်များ မကျန်ရှိပါ၊ ဆေးရုံစံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီပါသည်။

ဝန်ထမ်းစွမ်းဆောင်ရည်နှင့် လုပ်ငန်းလည်ပတ်မှုတိုးတက်ကောင်းမွန်လာခြင်း

တစ်ခါသုံး မော့ပ်တွေနဲ့ ကျွန်မရဲ့ သန့်ရှင်းရေးအလုပ်တွေ ပိုမြန်လာတာ သတိထားမိပါတယ်။ မော့ပ်ခေါင်းတွေကို လျှော်ဖွတ်ဖို့ အချိန်မကုန်ပါဘူး။ ကျွန်မအဖွဲ့က နေရာတိုင်းအတွက် မော့ပ်အသစ်တစ်ခုစီ သုံးတာကြောင့် ကျွန်တော်တို့ရဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ချောမွေ့စေပါတယ်။ သန့်ရှင်းရေးအလုပ်တွေကို မြန်မြန်ပြီးမြောက်စေပြီး အမှားတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ မော့ပ်တွေက ပိုးသတ်ဆေးအများအပြားနဲ့ အလုပ်လုပ်တာကြောင့် ခွဲစိတ်ခန်းတွေလို အန္တရာယ်များတဲ့နေရာတွေကို ဘေးကင်းအောင် ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

• အဝတ်လျှော်စရာမလိုပါဘူးဒါကြောင့် ကျွန်တော် သန့်ရှင်းရေးကို အာရုံစိုက်ပါတယ်။
• သန့်ရှင်းရေးကို အချိန်တိုင်း စဉ်ဆက်မပြတ် လုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် ရလဒ်ကောင်းများ ရရှိနိုင်ပါသည်။
• ရိုးရှင်းသော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသည် ဝန်ထမ်းအသစ်များအတွက် လေ့ကျင့်မှုကို ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။

ကုန်ကျစရိတ်သက်သာမှုနှင့် HAI ဆက်စပ်ကုန်ကျစရိတ်များ လျှော့ချခြင်း

ကျွန်မရဲ့ ဆေးရုံမှာ ကုန်ကျစရိတ် သက်သာတာကို တွေ့ရပါတယ်။ အဝတ်လျှော်စရိတ်အတွက် ငွေကုန်သက်သာပြီး ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုတွေကနေ ကုန်ကျစရိတ်တွေကို ရှောင်ရှားနိုင်ပါတယ်။ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုတွေကို ကာကွယ်တဲ့အခါ လူနာကုသမှုကုန်ကျစရိတ်တွေကို လျှော့ချပေးပြီး ကျွန်မတို့ရဲ့ ဆေးရုံကို ချောမွေ့စွာ လည်ပတ်နိုင်အောင် ထိန်းသိမ်းပေးပါတယ်။

ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ဘေးကင်းရေးဆိုင်ရာ ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့်အချက်များ

ကျွန်တော်/ကျွန်မက ပတ်ဝန်းကျင်နဲ့ ဘေးကင်းရေးကို ဂရုစိုက်ပါတယ်။ တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်အခင်းများ ရေနှင့် ဓာတုပစ္စည်းများ နည်းပါးစွာ အသုံးပြုပါဒဏ်ရာဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချပေးတာကြောင့် ကျွန်တော်/ကျွန်မ ရေပုံးတွေ ဒါမှမဟုတ် လိပ်တံတွေ မလိုအပ်ပါဘူး။ လေ့လာမှုတွေအရ ဒီအကာတွေက ရေတစ်ခုတည်းဖြင့် ပိုးမွှား ၉၉% ကျော်ကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ အန္တရာယ်များသောနေရာများတွင် တစ်ခါသုံးပဝါများသည် အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုကို ရပ်တန့်စေခြင်းဖြင့် လူတိုင်းကို ပိုမိုဘေးကင်းစေသည်။

မှတ်ချက်: နေစဉ် ပြန်သုံးနိုင်သော မော့ပ်များသည် အမှိုက်နည်းပါးစေသည်လူနာများနှင့် ဝန်ထမ်းများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အရေးကြီးသောနေရာများတွင် တစ်ခါသုံး pad များကို ကျွန်ုပ်ရွေးချယ်ပါသည်။

တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ် ပတ်တွေကို ကျွန်တော်/ကျွန်မ ယုံကြည်ပါတယ်။ ကျွန်တော့်ဆေးရုံကို လုံခြုံအောင်ထားပါဤ pad များ အန္တရာယ်ရှိသော အဏုဇီဝပိုးမွှားများကို ၉၉.၉၉% အထိ ဖယ်ရှားပေးသည် ပြီးတော့ အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုကို ရပ်တန့်ပါ။ ရောဂါပိုးကူးစက်မှု နည်းပါးပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရတာ ပိုမြန်တာကို ကျွန်မတွေ့ရပါတယ်။ သုတေသနပြုချက်တွေအရ တစ်ခါသုံး pad တွေက လျှော်ဖွတ်ထားသော မော့ပ်များထက် ပိုကောင်းစွာ အလုပ်လုပ်သည် ပြီးတော့ ကျွန်တော့်ကို ကူညီပါ ကူးစက်ရောဂါထိန်းချုပ်ရေးစံနှုန်းများနှင့်ကိုက်ညီ နေ့တိုင်း။

• တစ်ခါသုံး pad တွေက ကောင်းကျိုးတွေကို သက်သေပြနေပါတယ် လတ်ဆတ်ပြီး ညစ်ညမ်းမှုမရှိသော မျက်နှာပြင် အသုံးပြုမှုတစ်ခုစီအတွက်။
• CDC လမ်းညွှန်ချက်များနှင့် ဆေးရုံအစီရင်ခံစာများသည် ကူးစက်မှုနှုန်းလျှော့ချရာတွင် ၎င်းတို့၏အခန်းကဏ္ဍကို ထောက်ခံကြသည်။

အမြဲမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ

တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်အခင်းတွေကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ လဲလှယ်သင့်လဲ။

ကျွန်မက အခန်းတိုင်း ဒါမှမဟုတ် နေရာတိုင်းအတွက် အဝတ်စအသစ်တွေကို အမြဲသုံးပါတယ်။ ဒီအလေ့အကျင့်က ကျွန်မကို အပြန်အလှန်ညစ်ညမ်းမှုမဖြစ်အောင် ကာကွယ်ပေးပြီး နေရာတိုင်းကို တတ်နိုင်သမျှ သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်အခင်းတွေကို ပိုးသတ်ဆေးနဲ့အတူ သုံးလို့ရပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဒီဆပ်ပြာတွေကို ဆေးရုံအဆင့် ပိုးသတ်ဆေးအများစုနဲ့ တွဲသုံးပါတယ်။ မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာပစ္စည်းက သန့်ရှင်းရေးစွမ်းအား ဆုံးရှုံးသွားတာ ဒါမှမဟုတ် ပိုးသတ်ဆေးအာနိသင်ကို ပျက်ပြယ်သွားစေတာမျိုး မရှိပါဘူး။

အကြံပြုချက်- မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာနှင့် လိုက်ဖက်ညီမှုရှိမရှိ ပိုးသတ်ဆေးတံဆိပ်ကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။

တစ်ခါသုံး မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ မော့ပ်အခင်းတွေက ကြမ်းခင်းအမျိုးအစားအားလုံးအတွက် ဘေးကင်းပါသလား။

ကြွေပြား၊ ဗီနိုင်းနဲ့ သစ်သားကြမ်းခင်းတွေမှာ ဒီအခင်းတွေကို ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါတယ်။ မျက်နှာပြင်တွေကို ခြစ်မိတာမျိုး ဒါမှမဟုတ် အမွေးအမှင်တွေ မကျန်စေပါဘူး။

• ဆေးရုံကြမ်းပြင်အများစုအတွက် ဘေးကင်းပါသည်
• သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက် အကြွင်းအကျန်မကျန်တော့ပါ

စွပ်စွဲချက်

ဖေ့စ်ဘွတ်ခ်LinkedInYouTubeဖုန်းအီးမေးလ်