သင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီးနောက် ဘာဖြစ်မလဲ။ သင့်နေရာတစ်ခုလုံးက သပ်ရပ်သန့်ရှင်းနေမှာ သေချာပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တောက်ပြောင်သန့်ရှင်းတဲ့ နေရာတစ်ခုအပြင် သင်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခဲ့တဲ့ အရာတွေက ဘာဖြစ်သွားမလဲ။ သူတို့ကို ညစ်ပတ်နေအောင်ထားလိုက်တာက ကောင်းတဲ့အကြံမဟုတ်ပါဘူး - အဲဒါက ညစ်ညမ်းမှုနဲ့ မလိုလားအပ်တဲ့၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အကျိုးဆက်တွေအတွက် နည်းလမ်းတစ်ခုပါပဲ။
သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ နေရာတစ်ခုရဲ့ လျှို့ဝှက်ချက်ကတော့ အရည်အသွေးကောင်းတဲ့ သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရုံတင်မကပါဘူး။ ဒီသန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေကိုလည်း ကောင်းမွန်တဲ့ အခြေအနေမှာ ထားပြီး လိုအပ်တဲ့အခါ အစားထိုးသင့်ပါတယ်။ သင်ရွေးချယ်ထားတဲ့ သန့်ရှင်းရေးကိရိယာတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး အစားထိုးရမလဲဆိုတာ ဆုံးဖြတ်ဖို့ လမ်းညွှန်ချက်တစ်ခု ပေးလိုက်ပါတယ်။
မော့ပ်များ
ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးကြောသန့်စင်ရမလဲ။
မော့ပ်များကို အသုံးပြုပြီးတိုင်း ဆေးကြောသင့်ပြီး၊ အထူးသဖြင့် ကပ်စေးနေသော၊ အညစ်အကြေးများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အခါတွင် အသုံးပြုပါသည်။ မော့ပ်ခေါင်း၏ ပစ္စည်းအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်လျော်သော ဆပ်ပြာမှုန့်ကို အသုံးပြုပါ။ သေချာစွာဆေးကြောပြီးနောက်၊ သိုလှောင်ခြင်းမပြုမီ မော့ပ်ခေါင်း လုံးဝခြောက်သွေ့နေကြောင်း သေချာပါစေ။ အဝတ် သို့မဟုတ် အမျှင်များ၏ အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် လေဖြင့်အခြောက်ခံခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် မော့ပ်ခေါင်းကို မြှောက်ထားပြီး ခြောက်သွေ့သောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ အစားထိုးရမလဲ-
ချည်သားမော့ပ်ခေါင်းများကို အကြိမ် ၅၀ အထိ လျှော်ဖွတ်နိုင်ပြီး မကြာခဏ သုတ်ပေးပါက သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင်ဧရိယာ ကျယ်ဝန်းပါက လျှော်ဖွတ်မှု လျော့နည်းပါသည်။ မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာမော့ပ်ခေါင်းများသည် လျှော်ဖွတ်မှု ၄၀၀ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပို၍ သက်တမ်းပိုရှည်ပါသည်။ သို့သော် ယေဘုယျအားဖြင့် ဟောင်းနွမ်းမှုလက္ခဏာများကို ထင်ရှားစွာတွေ့ရှိသည့်အခါ မော့ပ်ခေါင်းများကို အစားထိုးသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် ကြိုးခေါင်းမော့ပ်များအတွက် အမျှင်များသည် ပိုမိုပါးလွှာလာသည် သို့မဟုတ် ကျွတ်လာကြောင်း သတိပြုမိနိုင်ပါသည်။ အမျှင်များသည် အသက်အရွယ်တစ်ခုရောက်သောအခါတွင်လည်း "ကျွတ်" လာနိုင်ပါသည်။ မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာမော့ပ်များအတွက် မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ပြောင်နေသော အစက်အပြောက်များ ရှိနိုင်ပြီး အမျှင်တစ်ခုချင်းစီသည် ပိုမိုပါးလွှာလာပြီး ကြမ်းတမ်းလာနိုင်ပါသည်။
မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ အဝတ်များ
ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးကြောသန့်စင်ရမလဲ။
မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ သန့်ရှင်းရေးအဝတ်များအံ့သြဖွယ်ကောင်းသော သန့်ရှင်းရေးကိရိယာများဖြစ်သည်။ သင်သည် ၎င်းတို့ကို သီးခြားစီ သို့မဟုတ် ရေနွေးအနည်းငယ်ဖြင့် ဖိတ်ကျမှုများကို သုတ်ရန်၊ စားပွဲများနှင့် စင်များမှ ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် မျက်နှာပြင်များကို ပိုးသတ်ရန် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ရေတွင် ၎င်းတို့၏အလေးချိန်၏ ခုနစ်ဆအထိ စုပ်ယူနိုင်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင်၊ အမျှင်များ၏ဖွဲ့စည်းပုံသည် အဝတ်စသည် ဖုန်မှုန့်များကို တွန်းထုတ်မည့်အစား ဖုန်မှုန့်များကို အမှန်တကယ် စုပ်ယူပြီး ဆုပ်ကိုင်ထားကြောင်း သေချာစေသည်။ မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာအဝတ်စများ၏ အကောင်းဆုံးအချက်မှာ ၎င်းတို့သည် အလွန်ခိုင်ခံ့ပြီး အမြန်ခြောက်သွေ့ချိန်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အသုံးပြုပြီးတိုင်း ၎င်းတို့ကို ဆေးကြောနိုင်ပြီး နာရီအနည်းငယ်အကြာတွင် ပြန်လည်အဆင်သင့်ဖြစ်နေမည်ဖြစ်သည်။
ဘယ်အချိန်မှာ အစားထိုးရမလဲ-
မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာအဝတ်စများကို သေချာဂရုစိုက်သရွေ့ နှစ်ပေါင်းများစွာ အစားထိုးစရာမလိုဘဲ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ အရေးကြီးသော ဂရုစိုက်မှုညွှန်ကြားချက်အချို့တွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-
- အဝတ်လျှော်ရန်အတွက် ဆပ်ပြာမလိုအပ်သော်လည်း လိုအပ်ပါက အမှုန့်ဆပ်ပြာမဟုတ်ဘဲ အရည်ဆပ်ပြာကို အသုံးပြုပါ။
- ကလိုရင်း၊ အထည်ပျော့ဆေး သို့မဟုတ် ရေနွေးကို မသုံးပါနှင့်။
- အမွေးအမျှင်များ အမျှင်များတွင် ကပ်ငြိခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်အတွက် အခြားအထည်များနှင့် မလျှော်ဖွတ်ပါနှင့်။
အမျှင်တွေက ပါးလွှာပြီး ယားယံလာတယ်လို့ ခံစားရတဲ့အခါ သင့်ရဲ့ မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာ သန့်ရှင်းရေးအဝတ်တွေကို အစားထိုးသင့်မသင့် အလွယ်တကူ ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။
ပန်းကန်ဆေးဆပ်ပြာနှင့် မျက်နှာသုတ်ပုဝါများ
ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးကြောသန့်စင်ရမလဲ။
ပန်းကန်ဆေးအဝတ်စကို ဆေးကြောခြင်းမပြုမီ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ပန်းကန်ဆေးရန်အတွက်သာ အသုံးပြုကြောင်း သေချာပါစေ။ လက်များကို သုတ်ရန်အတွက် သီးခြားသုတ်ပုဝါတစ်ထည် ထားပါ။ အသုံးပြုပြီးနောက် လေဖြင့် သေချာစွာ အခြောက်ခံထားသရွေ့ ပန်းကန်ဆေးရန်အတွက် ထိုအဝတ်စကို ငါးရက်ခန့် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ မကြာခဏ ရှူရှိုက်ပေးပါ။ ခြောက်သွေ့နေသော်လည်း အနည်းငယ် မှိုနံ့ သို့မဟုတ် စိုစွတ်သောအနံ့ စတင်ရရှိပါက ဆေးကြောရန် အချိန်ရောက်ပါပြီ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ အသားစိမ်း၊ ငါးနှင့် အလားတူပစ္စည်းများမှ ဖိတ်ကျနိုင်ခြေမြင့်မားသော အဝတ်စများကို ချက်ချင်းဆေးကြောသင့်သည်။ ဆေးကြောရန်အတွက် ရေနွေးကိုအသုံးပြုပြီး ကလိုရင်းထည့်ရန် သေချာပါစေ။ အလွန်သန့်ရှင်းသော အဝတ်စများအတွက် ပုံမှန်အတိုင်း ဆေးကြောခြင်းမပြုမီ ၁၀ မိနစ်မှ ၁၅ မိနစ်ခန့် ပြုတ်ပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ အစားထိုးရမလဲ-
ပန်းကန်ဆေးအဝတ်စများသည် စုပ်ယူနိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးသွားသောအခါတွင် အစားထိုးရန် လိုအပ်နေပြီဆိုသည့် ကောင်းမွန်သော ညွှန်ပြချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အလွယ်တကူ စုတ်ပြဲသွားသော ပါးလွှာပြီး စုတ်ပြဲနေသော အဝတ်စများကိုလည်း ဖြုတ်ပြီး ပိုမိုခိုင်ခံ့သော အဝတ်စအသစ်များဖြင့် အစားထိုးသင့်သည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: အောက်တိုဘာ ၂၀၊ ၂၀၂၂



